O mnie
Sport jest częścią mojego życia
Jestem trenerką personalną i studentką fizjoterapii. Od 8 lat trening siłowy jest nieodłączną częścią mojego życia — zarówno jako pasja, jak i droga do zdobywania wiedzy i doświadczenia.
Sama przeszłam drogę od pierwszych treningów, przez przygotowania do zawodów sylwetkowych, aż po pracę z podopiecznymi, którym pomagam osiągać ich własne cele.
Dziś swoje doświadczenie i zdobytą wiedzę przekazuję innym, pokazując, że trening może być nie tylko skuteczny, ale również świadomy i dopasowany do codziennego życia.
Jestem trenerką personalną i studentką fizjoterapii. Od 8 lat trening siłowy jest nieodłączną częścią mojego życia — zarówno jako pasja, jak i droga do zdobywania wiedzy i doświadczenia.
Sama przeszłam drogę od pierwszych treningów, przez przygotowania do zawodów sylwetkowych, aż po pracę z podopiecznymi, którym pomagam osiągać ich własne cele.
Dziś swoje doświadczenie i zdobytą wiedzę przekazuję innym, pokazując, że trening może być nie tylko skuteczny, ale również świadomy i dopasowany do codziennego życia.
Absolutna Mistrzyni Europy
Wellness Fitness
Mistrzyni Polski
Wellness Fitness
„Moje podejście”
Nie wierzę w przypadkowe treningi
Wierzę, że skuteczny trening to nie chwilowa motywacja, ale dobrze dobrany plan, konsekwencja i wsparcie.
Sama przeszłam drogę od przygotowań do zawodów sylwetkowych po pracę z mnóstwem podopiecznych, dlatego wiem, że każdy cel jest osiągalny, jeśli plan jest dopasowany do konkretnej osoby.
Nie wierzę w jeden uniwersalny plan dla każdego. Każda osoba ma inne możliwości, doświadczenie, cel i styl życia. Dlatego stawiam na indywidualne podejście i rozwiązania, które można utrzymać nie przez kilka tygodni, ale przez lata.
PLAN
Dobrze zaplanowany trening dopasowany do Twojego celu.
KONSEKWENCJA
Regularność i stopniowy progres zamiast ciągłego zaczynania od nowa.
WSPARCIE
Nie zostajesz sama/sam z planem — jestem po to, żeby Ci pomóc.
Certyfikaty i szkolenia
Wiedza, którą stale rozwijam
Fizjoterapia
Wiedza, która pomaga lepiej rozumieć ruch
Jestem również studentką fizjoterapii, dzięki czemu stale poszerzam swoją wiedzę dotyczącą anatomii, ruchu i funkcjonowania ludzkiego ciała.
Łączę wiedzę zdobywaną podczas studiów z 9-letnim doświadczeniem w treningu siłowym oraz praktyką zdobytą podczas własnych przygotowań sportowych i pracy z podopiecznymi.
Nieustannie się rozwijam, uczestniczę w szkoleniach i śledzę aktualną wiedzę dotyczącą treningu, aby moje podejście było świadome, skuteczne i odpowiedzialne.
Dlaczego warto ze mną pracować?
🏆 DOŚWIADCZENIE
9 lat treningu siłowego i doświadczenie zdobyte podczas startów oraz pracy z podopiecznymi.
🎓
WIEDZA
Studia fizjoterapii, szkolenia i ciągły rozwój.
❤️
INDYWIDUALNE PODEJŚCIE
Każdy plan dopasowuję do konkretnej osoby, jej celu i możliwości.
📈
DŁUGOTRWAŁE EFEKTY
Stawiam na rozwiązania, które można utrzymać na lata, a nie krótkotrwałe rezultaty.
Gotowy na swoją zmianę?
Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć treningi personalne, potrzebujesz indywidualnego planu czy szukasz kompleksowej opieki online — wspólnie możemy wybrać rozwiązanie dopasowane do Ciebie.